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A ceia de Natal já é na semana que vem. Você ainda não conseguiu pensar no cardápio, quer preparar pratos mais saudáveis esse ano mas nem sabe por onde começar? A principal dica é usar a imaginação e apostar em substituições criativas, muitas vezes até com o que está na geladeira ou na dispensa de … Como tornar a Ceia de Natal mais saudável, saborosa e criativa
Os dados são alarmantes: no Brasil, mais da metade da população tem excesso de peso (56,9%), o que equivale a cerca de 82 milhões de pessoas com 18 anos ou mais. A obesidade já atinge mais de 20% da população e, no mundo, 41 milhões de crianças menores de cinco anos têm excesso de peso. … Tributo Saudável
A pouco mais de duas semanas das eleições, a Aliança pela Alimentação Adequada e Saudável, da qual a ACT faz parte, lançou uma plataforma para que candidatas e candidatos insiram em suas programas o tema da alimentação adequada e saudável. No site recém-lançado, ainda é possível baixar uma carta-compromisso com os 10 itens da agenda da Aliança … Dicas do Guia Alimentar para uma dieta saudável
Foi-se o tempo que nutricionistas eram vistos como aqueles que prescreviam dietas para emagrecer. Hoje sabemos que o papel deles vai muito além disso. O reconhecimento e a valorização do profissional de nutrição vêm crescendo: nunca se falou tanto em alimentação adequada e saudável e qualidade de vida como agora. Hoje, 31 de agosto, Dia … Dia dos (e das) nutricionistas!
O segundo dia do XI Seminário Alianças Estratégicas para Promoção da Saúde, em Brasília, foi dedicado à pauta e ao debate das doenças crônicas não-transmissíveis (DCNTs). Mônica Andreis, diretora da ACT, abriu o ciclo de palestras falando sobre as conquistas e fragilidades das DCNTs no Brasil, relacionando fatores como má alimentação, o uso do tabaco e … Segundo dia de seminário: debate sobre doenças crônicas não transmissíveis
Passa ano, entra ano, a Semana Mundial do Aleitamento Materno desperta emoções intensas aqui dentro de mim. O Agosto Dourado sempre me faz refletir muito sobre a importância da amamentação. Talvez por isso tenha sido convidada a escrever este texto e abrir o coração, mas dessa vez escrevo com mais responsabilidade e entendimento do meu … Agosto dourado