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No Blog da ACT, você encontrará textos com nossas análises e com considerações sobre temas e campanhas com que trabalhamos.

O Alcatrão

Todo mundo sabe que cigarro tem alcatrão. Mas nem todo mundo sabe de fato o que ele é. Coloco abaixo um link para quem quiser ver o alcatrão em sua forma pura (argh!). É do filme da garrafa de água que “fuma”. Clique Aqui O alcatrão é um resíduo tóxico, negro e viscoso composto por <font size="3">O Alcatrão</font>

O Alcatrão

Todo mundo sabe que cigarro tem alcatrão. Mas nem todo mundo sabe de fato o que ele é. Coloco abaixo um link para quem quiser ver o alcatrão em sua forma pura (argh!). É do filme da garrafa de água que “fuma”. Clique Aqui O alcatrão é um resíduo tóxico, negro e viscoso composto por O Alcatrão

Eficácia dos tratamentos para tabagismo

Existem muitos estudos que procuram avaliar a eficácia dos tratamentos para tabagismo. O Tabac (que fez um comentário sobre “gomas de mascar de nicotina”) parece ter desanimado quando viu que alguns falam em taxas muito baixas. O fato é que a dependência de nicotina é pesada mesmo, mas eu continuo sendo uma otimista incorrigível! Bem, <font size="3">Eficácia dos tratamentos para tabagismo</font>

Eficácia dos tratamentos para tabagismo

Existem muitos estudos que procuram avaliar a eficácia dos tratamentos para tabagismo. O Tabac (que fez um comentário sobre “gomas de mascar de nicotina”) parece ter desanimado quando viu que alguns falam em taxas muito baixas. O fato é que a dependência de nicotina é pesada mesmo, mas eu continuo sendo uma otimista incorrigível! Bem, Eficácia dos tratamentos para tabagismo

Como impedir o tabagismo na adolescência?

Há algum tempo escrevi este artigo a pedido do Jornal de debates (on line) que reproduzo hoje aqui: “Mais do que impedir, a pergunta é: como evitar a iniciação pelo adolescente? Tempos atrás, o cigarro era objeto de desejo, glamourizado no cinema, nas propagandas, símbolo de independência e sedução, um estímulo e tanto para os <font size="3">Como impedir o tabagismo na adolescência?</font>

Como impedir o tabagismo na adolescência?

Há algum tempo escrevi este artigo a pedido do Jornal de debates (on line) que reproduzo hoje aqui: “Mais do que impedir, a pergunta é: como evitar a iniciação pelo adolescente? Tempos atrás, o cigarro era objeto de desejo, glamourizado no cinema, nas propagandas, símbolo de independência e sedução, um estímulo e tanto para os Como impedir o tabagismo na adolescência?

Tenho vontade de parar novamente mas queria não sofrer… será possível?

Vou usar a última frase do comentário da Michelle (em Inauguração do Blog Vamos Parar) para falar sobre esta delicada questão: dá para parar de fumar sem sofrer? Acho que a Michelle tocou na ferida, pois muitos fumantes querem parar mas acham que não vão aguentar ficar sem o cigarro. E isto às vezes ocorre <font size="3">Tenho vontade de parar novamente mas queria não sofrer… será possível?</font>

Tenho vontade de parar novamente mas queria não sofrer… será possível?

Vou usar a última frase do comentário da Michelle (em Inauguração do Blog Vamos Parar) para falar sobre esta delicada questão: dá para parar de fumar sem sofrer? Acho que a Michelle tocou na ferida, pois muitos fumantes querem parar mas acham que não vão aguentar ficar sem o cigarro. E isto às vezes ocorre Tenho vontade de parar novamente mas queria não sofrer… será possível?

Cigarro e sexo

Apesar de existir gente que acha que cigarro e sexo combinam (tem até uns extremistas que fazem malabarismos com o cigarro e sugerem posições sexuais com ele, bizarro!), na verdade hoje se sabe que o cigarro pode atrapalhar (e muito) o desempenho sexual e a capacidade reprodutiva. Falando hoje mais especificamente dos homens, um estudo Cigarro e sexo

Cigarro e sexo

Apesar de existir gente que acha que cigarro e sexo combinam (tem até uns extremistas que fazem malabarismos com o cigarro e sugerem posições sexuais com ele, bizarro!), na verdade hoje se sabe que o cigarro pode atrapalhar (e muito) o desempenho sexual e a capacidade reprodutiva. Falando hoje mais especificamente dos homens, um estudo <font size="3">Cigarro e sexo</font>

O que fazer com a ansiedade?

[photopress:Ansiedade_1.jpg,full,alignright] Ao parar de fumar, é comum as pessoas falarem que ficam muito ansiosas, irritadas, brigam à toa, a ponto de até ouvirem às vezes: do jeito que você está, é melhor fumar! Cuidado: não é melhor não! O fato é que a ansiedade e irritabilidade fazem parte dos sintomas de abstinência e VÃO PASSAR. O que fazer com a ansiedade?

O que fazer com a ansiedade?

[photopress:Ansiedade_1.jpg,full,alignright] Ao parar de fumar, é comum as pessoas falarem que ficam muito ansiosas, irritadas, brigam à toa, a ponto de até ouvirem às vezes: do jeito que você está, é melhor fumar! Cuidado: não é melhor não! O fato é que a ansiedade e irritabilidade fazem parte dos sintomas de abstinência e VÃO PASSAR. <font size="3">O que fazer com a ansiedade?</font>