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No Blog da ACT, você encontrará textos com nossas análises e com considerações sobre temas e campanhas com que trabalhamos.
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No Blog da ACT, você encontrará textos com nossas análises e com considerações sobre temas e campanhas com que trabalhamos.
Por Cristiane Sales, integrante da ACTbr e Especialista em Dependência Química pela UNIFESP Vários métodos diferentes vêm sendo utilizados para a cessação do tabagismo tais como: hipnose, acupuntura, cigarros artificiais sem drogas, aromaterapia, fórmulas de ervas, gargarejos, piteiras etc. Até o momento atual, não existem evidências científicas para comprovar a eficácia dessas iniciativas. É necessário … <font size="3">Métodos sem eficácia comprovada para o tratamento do tabagismo</font>
Por Cristiane Sales, integrante da ACTbr e Especialista em Dependência Química pela UNIFESP Vários métodos diferentes vêm sendo utilizados para a cessação do tabagismo tais como: hipnose, acupuntura, cigarros artificiais sem drogas, aromaterapia, fórmulas de ervas, gargarejos, piteiras etc. Até o momento atual, não existem evidências científicas para comprovar a eficácia dessas iniciativas. É necessário … Métodos sem eficácia comprovada para o tratamento do tabagismo
Gente, recebi o comentário abaixo hoje, da Luar: “Estou enloquecendo decidi parar de fumar mais esta muito dificil, tenho sentido muita ansiedade, nervosismo , uma fome incontrolavel , acho que nao vou conseguir , ja sao 20 dias sem fumar , e cada dia que passa fico pior . Desculpe so queria desabafar . BJS” … <font size="3">Vamos ajudar!</font>
Gente, recebi o comentário abaixo hoje, da Luar: “Estou enloquecendo decidi parar de fumar mais esta muito dificil, tenho sentido muita ansiedade, nervosismo , uma fome incontrolavel , acho que nao vou conseguir , ja sao 20 dias sem fumar , e cada dia que passa fico pior . Desculpe so queria desabafar . BJS” … Vamos ajudar!
[photopress:__e_cigarro_1.jpg,full,centered] Não parece, mas se gasta muito com cigarro e quando a gente faz a conta até se surpreende. Multiplique o total acima pelo total de anos que você fumou, para ver quanto dá. Outra coisa que assusta é fazer a conta do total de cigarros já fumados. É uma loucura, às vezes chega a … Um ganho a mais ao parar de fumar
[photopress:__e_cigarro_1.jpg,full,centered] Não parece, mas se gasta muito com cigarro e quando a gente faz a conta até se surpreende. Multiplique o total acima pelo total de anos que você fumou, para ver quanto dá. Outra coisa que assusta é fazer a conta do total de cigarros já fumados. É uma loucura, às vezes chega a … <font size="3">Um ganho a mais ao parar de fumar</font>
[photopress:gato_leao_1.jpg,thumb,alignleft] Por diversas vezes me perguntei o que pode fazer a diferença na hora de um fumante conseguir de fato largar o cigarro. Tive oportunidade de acompanhar o tratamento de muitas pessoas, nem sei quantas ao todo, graças a meu trabalho em hospitais e empresas. Em geral atendo grupos e é sempre muito difícil tentar … Auto-confiança: como anda a sua?
[photopress:gato_leao_1.jpg,thumb,alignleft] Por diversas vezes me perguntei o que pode fazer a diferença na hora de um fumante conseguir de fato largar o cigarro. Tive oportunidade de acompanhar o tratamento de muitas pessoas, nem sei quantas ao todo, graças a meu trabalho em hospitais e empresas. Em geral atendo grupos e é sempre muito difícil tentar … <font size="3">Auto-confiança: como anda a sua?</font>
Vocês já viram o vídeo sobre a ação da nicotina no cérebro? Como já foi falado aqui no blog, a dependência ao cigarro é complexa pois envolve também fatores psicológicos e comportamentais. Mas neste vídeo é explicado o mecanismo fisiológico da dependência, é interessante ver. Está no Estadão on line e é um vídeo de … Dependência Química
Vocês já viram o vídeo sobre a ação da nicotina no cérebro? Como já foi falado aqui no blog, a dependência ao cigarro é complexa pois envolve também fatores psicológicos e comportamentais. Mas neste vídeo é explicado o mecanismo fisiológico da dependência, é interessante ver. Está no Estadão on line e é um vídeo de … <font size="3">Dependência Química</font>