Por Cristiane Sales, integrante da ACTbr e Especialista em Dependência Química pela UNIFESP

Vários métodos diferentes vêm sendo utilizados para a cessação do tabagismo tais como: hipnose, acupuntura, cigarros artificiais sem drogas, aromaterapia, fórmulas de ervas, gargarejos, piteiras etc.

Até o momento atual, não existem evidências científicas para comprovar a eficácia dessas iniciativas. É necessário que as pesquisas utilizem métodos dentro do rigor científico, para que seja avaliada a eficácia, a viabilidade e a relação custo/benefício, para que só então eles sejam recomendados como eficazes para o tratamento do tabagismo. Portanto, nenhum dos métodos mencionados acima foi recomendado pela comunidade científica ainda.

A associação entre psicoterapia e de farmacoterapia tem se mostrado a intervenção mais efetiva, alcançando os melhores resultados. Materiais didáticos de auto-ajuda, aconselhamento por telefone por um profissional treinado e estratégias motivacionais, ajudam a melhorar a efetividade do tratamento. A utilização de tratamentos como acupuntura e hipnose têm sido estudadas, mas os resultados têm se mostrado pouco efetivos.